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Produkt zum Begriff Schnelligkeit:
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
HKBTCH Handstaubsauger 120W kabellos Beutellos Staubsauger 900ml 2800mAh
HKBTCH Handstaubsauger 120W kabellos Beutellos Staubsauger 900ml 2800mAh 6000Pa starke Zyklonsaugung Handstaubsauger (120 W / 7,4 V), ausgestattet mit einer 2200 mAh Lithium-Ionen-Batterie und einem leistungsstärkeren Motor, um eine 6000PA-Saugleistung zu gewährleisten. Akku mit großer Kapazität, einfache Akkulaufzeit. Eine starke Saugkraft, die durch den Luftstrom des Zyklons aufgeladen wird, bis zu 32.000 Umdrehungen pro Minute, erhöht die Saugkraft erheblich und führt zu einer starken Staubentfernung. Hocheffizienter waschbarer HEPA 2.0-Filter Der HEPA-Filter dieses Akku-Handstaubsaugers ist ersatzlos waschbar, stabil und zuverlässig. Die Lebensdauer ist länger und kann nach dem Waschen und Trocknen wiederholt verwendet werden. Drahtloser, rutschfester Griff Dieser Handstaubsauger verwendet eine drahtlose Methode, sodass Sie ihn überall verwenden können. Es hat eine ergonomische Gr...
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Schnelligkeit durch Vertrauen (Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R.)
Schnelligkeit durch Vertrauen , Ob im Beruf oder im Privatleben: Vertrauen verändert alles! Mit anschaulichen Praxisbeispielen, sofort umsetzbaren Tipps und einem konkreten Aktionsplan Mit knapp 3 Millionen verkauften Exemplaren weltweit ist "Speed of Trust" von Stephen M. R. Covey das erfolgreichste Buch, das je über Vertrauen geschrieben wurde. Doch in Zeiten von Corona-Pandemie und Fake-News-Kampagnen steckt das Vertrauen tief in der Krise. Dabei ist Vertrauen der Erfolgsgarant für unsere Unternehmen und der Kitt für unsere Beziehungen. Klare Konzepte, um Vertrauen aufzubauen, sind wichtiger denn je. Deshalb gibt es jetzt eine komplett überarbeitete Neuausgabe von "Schnelligkeit durch Vertrauen" - mit aktuellen Praxisbeispielen und einem sofort umsetzbaren Aktionsplan! Vertrauen ist weit mehr als nur ein Wohlfühlfaktor. Es ist ein handfester Wettbewerbsvorteil und der Motor für profitable Unternehmen, leistungsfähige Mitarbeiter und starke Beziehungen. Vertrauen steigert die Arbeitsfreude, fördert Innovationen, verhindert Konflikte, reduziert Kosten und spart viel Zeit. Dennoch gehört Vertrauen zu den am meisten unterschätzten Erfolgsgaranten unserer Wirtschaft und Gesellschaft. Ob im Beruf oder im Privatleben: Stephen M. R. Covey zeigt, welche Vorteile hohes Vertrauen tatsächlich bringt. Anschaulich erklärt er, welche 13 Schritte nötig sind, um Vertrauen zu schaffen, zu vergrößern oder wiederherzustellen. Dabei steht die praktische Umsetzung immer im Mittelpunkt. Sie erfahren, wie Sie beim Aufbau von Vertrauen ganz konkret vorgehen - als Einzelner, im Team, im Unternehmen, beim Kunden und im Markt. Denn: Nichts wirkt schneller und effektiver als Vertrauen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Erscheinungsjahr: 202207, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Dein Erfolg##, Autoren: Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R., Übersetzung: Proß-Gill, Ingrid, Edition: REV, Auflage: 22008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 366, Keyword: Vertrauenskrise; Vertrauensschwund; Vertrauensverlust; Vertrauensaufbau; Teamführung; Vertrauensbildung; Wettbewerbsvorteil; Unternehmensführung; Führungskraft; Unternehmensgewinn; Führungsstrategie; 7 Wege zur Effektivität; Homeoffice; Remote Work; Changemanagement; Vertrauensmaßnahme; Vertrauensdividende; Vertrauensbonus; Vertrauensbeweis; Vertrauenssteuer; Vertrauensregel; Vertrauensindex; Gesellschaftsvertrauen; Marktvertrauen; Organisationsvertrauen; Selbstvertrauen; Loyalität; Respekt; Misstrauen; Argwohn; Trust; Speed of Trust; Stephen R. Covey; FranklinCovey; Effektivität; 7 Wege der Effektivität; 7 Wege; 7 Habits; Gewohnheit; Remote; Fusion; Führung; Führungspersönlichkeit; F, Fachschema: Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Führung / Unternehmensführung~Unternehmensführung~Entrepreneurship~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation, Fachkategorie: Strategisches Management~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation~Businesskommunikation und -präsentation, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL-Verlag GmbH, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 32, Gewicht: 818, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 7761481, Vorgänger EAN: 9783897499089, Ähnliches Produkt: 9783869368948, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Staubsauger mit Beutel oder beutellos?
Die Entscheidung zwischen einem Staubsauger mit Beutel oder beutellos hängt von persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Staubsauger mit Beutel sind in der Regel hygienischer, da der Staub und Schmutz in einem geschlossenen Beutel gesammelt wird. Beutellose Staubsauger sind dagegen praktischer, da man keinen Beutel nachkaufen muss und sofort sehen kann, wie viel Schmutz gesammelt wurde.
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Wie funktioniert die Teppichreinigung mit einem Handstaubsauger?
Die Teppichreinigung mit einem Handstaubsauger funktioniert ähnlich wie mit einem herkömmlichen Staubsauger. Der Handstaubsauger saugt Schmutz und Staubpartikel aus dem Teppich, indem er mit einer rotierenden Bürste über den Teppich geführt wird. Dabei werden die Schmutzpartikel gelöst und vom Sauger aufgesaugt. Der Handstaubsauger ist besonders praktisch für die Reinigung kleinerer Flächen oder schwer erreichbarer Stellen.
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Ist Schnelligkeit angeboren?
Schnelligkeit kann sowohl angeboren als auch erlernt sein. Es gibt genetische Faktoren, die die Schnelligkeit beeinflussen können, wie zum Beispiel die Muskelzusammensetzung und die Fasertypen. Allerdings können auch Training und Übung die Schnelligkeit verbessern.
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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Der praktische 2-in-1 Akku Staubsauger VAC100 Pro (schwarz) mit Wandhalterung, Ladestation und LED Bodendüse ist das optimale Gerät für den Hausputz. Der kabellose und beutellose Sauger lässt sich sowohl als Handstaubsauger als auch als Stielstaubsauger ve
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Amazonbasics Auto-Handstaubsauger Staubsauger Auto beutellos 12 V Adapter 5500 Pa Modell-Nummer VC080112B Nennspannung 12 V, 6A Leistungsaufnahme 80W Sicherungswert F10AL250V Saugkraft 5500 Pa Schallpegel 75 dBa Kapazität 0,5 Liter Lieferumfang Bürstenaufsatz Fügendüse Motorisierter Bürstenaufsatz Tasche Handstaubsauger mit Zigarettenanzünderstecker Flexibler Schlauch
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Kompakter Matratzen-Staubsauger, 100 W, kabelloser UV-Bett-Handstaubsauger, 8000 Pa, starke Saugkraft violett
Merkmale: 8000pa Saugleistung Zuerst schlägt der Staub aus der Tiefe von Matratze, Bettlaken, Sofa, Decke und Kissen heraus und saugt sie dann gründlich ab. Mit einer beeindruckenden Saugleistung von 8000 Pa kann dieser Handstaubsauger selbst kleinste Partikel problemlos aufnehmen Tiefere Reinigung Der kabellose Staubsauger ist mit violettem Licht ausgestattet, das die Matratze für eine gründlichere Reinigung durchdringen kann. Verabschieden Sie sich von hartnäckigem Schmutz, begrüßen Sie ein saubereres Zuhause und genießen Sie ein gesundes Leben! 2 Geschwindigkeiten einstellbar Der Bettstaubsauger unterstützt 2 einstellbare Geschwindigkeiten. Sie können zwischen niedriger und hoher Geschwindigkeit wählen, um eine effiziente und effektive Reinigung zu erzielen. Genießen Sie jedes Mal ein tiefes und gründliches Reinigungserlebnis! Eingebaute 2000-mAh-Lithiumbatterie Mit einer eingebauten wiederaufladbaren 2000-mAh-Lithiumbatterie bietet dieser Matratzenstaubsauger eine längere Nutzung für eine ununterbrochene Reinigung. Verabschieden Sie sich vom lästigen Kabelsalat und genießen Sie die Freiheit der kabellosen Reinigung. Kompakt und leicht Kleines Design, ca. 975 g Nettogewicht und mit komfortablem Griff ist es mühelos und bequem, den Handstaubsauger zum Reinigen von Matratzen, Kissen, Kleidung, Sofas usw. zu verwenden. Spezifikationen: Farbe: Grau + Lila Material: ABS Saugen: 8000pa Staubsammelkapazität: 250ml Nennleistung: 100W Batteriekapazität: 2000mAh Ladeeingang: 5V 2A Betriebsspannung: 12V Artikelgröße: 26 * 13 * 12 cm / 10,2 * 5,1 * 4,7 Zoll Artikelgewicht: 975 g / 2,1 Pfund Packliste: 1 * Matratzen-Staubsauger 1 * Ladekabel 1 * Filter
Preis: 50.00 € | Versand*: 0.00 € -
Balter Home Balter Vento H3 Staubsauger Beutellos Handstaubsauger Zyklon HEPA 600W Grau
Balter Handstaubsauger Vento H3 Der leichte und kraftvolle Hand- und Stielstaubsauger bietet gute Reinigungsergebnisse und viel Komfort zum geringen Preis! Sein geringes Gewicht und der komfortable Griff sorgen für eine besonders angenehme Benutzung. Dank 2 mitgelieferter Bürsten und der Quick-Bürste ist er im Nu einsatzbereit und reinigt fast jeden Untergrund. Für einen besonders sauberen Betrieb sorgt der Zyklon-Filter und der hygienisch entleerbare Staubbehälter. Produktvorteile: - Markenqualität von Balter Home - 600W Motor - Beutellose Zyklon-Technologie - HEPA Filter - Leicht und Mobil - Modulares Rohr - Integrierte Quick-Bürste - Ergonomisches Design - 2 Zusatzdüsen - Inklusive Wandhalterung Lieferumfang: 1x Hand- und Stielstaubsauger Vento H3 1x Modulares Saugrohr (bestehend aus 2 Teilen) 1x Bodenbürste (Für Hartböden und Teppiche) 1x Multifunktions-Bürste 1x Wandhalterung Technische Daten: Leistungsaufnahme: 600W Spannung: 220-240V, 50/60 Hz Kabellänge: 7 Meter
Preis: 45.90 € | Versand*: 0.00 €
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Schnelligkeit oder Kraft?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Kraft hängt von den individuellen Zielen und Anforderungen ab. Wenn es um sportliche Leistungen geht, kann Schnelligkeit in einigen Sportarten wie Leichtathletik oder Fußball von Vorteil sein, während Kraft in Sportarten wie Gewichtheben oder Rugby wichtiger sein kann. Es ist jedoch auch möglich, eine Balance zwischen beiden zu finden, um optimale Leistung zu erzielen.
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Schnelligkeit oder Kraft?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Kraft hängt von den individuellen Zielen und Anforderungen ab. Wenn es darum geht, schnell zu reagieren, sich schnell zu bewegen oder in einer Sportart wie Leichtathletik oder Fußball erfolgreich zu sein, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um körperliche Stärke, Muskelmasse oder das Bewältigen von schweren Lasten geht, ist Kraft entscheidend. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Training zu haben, das sowohl Schnelligkeit als auch Kraft entwickelt, um optimale Leistung zu erzielen.
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Ist der Staubsauger beutellos? Ja oder nein?
Ja, der Staubsauger ist beutellos.
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Warum saugt der Staubsauger nicht mehr beutellos?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum ein beutelloser Staubsauger nicht mehr richtig saugt. Es könnte sein, dass der Staubbehälter voll ist und geleert werden muss. Es könnte auch sein, dass der Filter des Staubsaugers verstopft ist und gereinigt oder ausgetauscht werden muss. Eine weitere Möglichkeit ist, dass die Saugkraft des Staubsaugers aufgrund eines Problems mit dem Motor oder der Düse beeinträchtigt ist und eine Reparatur erforderlich ist.
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